Nefes Terapisi - Bademler Sanat Köyü İzmir'de - Yenilenme
Doğru nefesle stresi azalt, uyku ve enerji sorunlarını hafiflet; beden-zihin uyumunu doğada deneyimle. 2 sitedeki bilet fiyatlarını Etko'da karşılaştır
Bu etkinlik 1 kez görüntülendi.
Doğru nefesle stresi azalt, uyku ve enerji sorunlarını hafiflet; beden-zihin uyumunu doğada deneyimle. 2 sitedeki bilet fiyatlarını Etko'da karşılaştır
Bu etkinlik 1 kez görüntülendi.
| Kategori | Fiyat |
|---|---|
| Tam | 500 TL |

Bu atölye, doğru nefes almayı öğrenip beden ve zihni derin farkındalıkla buluşturmanızı sağlar. Her seviyeye uygun uygulamalarla günlük hayatın stresinden uzak, doğayla iç içe bir ortamda nefesin gücünü keşfedin ve başlayın.
Atölyede nefes teknikleri, farkındalık temelli egzersizler, nefes meditasyonları ve derin gevşeme çalışmaları yapılır. Duygusal blokajların çözülmesine destek veren uygulamalarla stres, kaygı ve uykusuzluk şikayetlerinde belirgin rahatlama sağlanır. Doğayla iç içe Bademler Sanat Köyü'nde, her seviyeden katılımcıya uygun bir tempoda anda kalma, beden-zihin uyumu ve evde uygulayabileceğiniz pratik nefes teknikleriyle enerji ve dinginlik kazanmanız amaçlanır.
Bazı bilgileri yapay zeka ile zenginleştiriyoruz. Bir hata mı fark ettin? Hata Bildir